低酸素環境下では、軽い運動でも身体への刺激が入りやすく、負荷を抑えながら運動を行えるという特徴があります。そのため、回復期や再開初期の運動として選ばれるケースがあります。
リハビリ目的でも低酸素環境を使う意味はありますか?
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低酸素環境下では、軽い運動でも身体への刺激が入りやすく、負荷を抑えながら運動を行えるという特徴があります。そのため、回復期や再開初期の運動として選ばれるケースがあります。
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