よくあるご質問（FAQ）

低酸素環境での運動は身体への影響が大きいため、妊娠中の方のご利用はお断りしております。あらかじめご了承ください。

問題ありません。Athletier LABでは、低酸素環境に身体を慣らすことからスタートします。ウォーキングなどの低強度運動でも効果が期待できるため、運動初心者の方も安心してご利用いただけます。

動きやすい服装、室内用シューズ、タオル、飲み物をご持参ください。
貸し出し用シューズもご用意（レンタル料200円）がございます。
入会手続きをされる場合は、クレジットカードが必要となります。

原則として体験は1回限りとなります。
定期的にイベントを開催しておりますので、そちらにも是非ご参加ください。

初回体験時は説明と体験を含めて、約60分ほどお時間をいただきます。

体験料金は通常2,000円（税込）です。
当日、入会された場合は体験料金は無料となります。詳細は店舗へお問い合わせください。

見学のみのご来店も可能です。
混雑状況によりご案内できない場合がありますので、事前に連絡をお願いいたします。

キャンセル料はいただいておりませんが、当日の予約30分前より以降のご連絡や無断キャンセルはチケット1回分が消費される扱いとなります。
予めご了承ください。

予約：直前まで可能です。
キャンセル：30分前まで可能です。

Sgrumサイト、アプリから確認・変更が可能です。
操作が難しい場合は店舗へご連絡ください。

振替の利用が可能です。
振替は欠席日から60日以内に限られます。

ご参加されるクラス、プランによって異なります。
お申込みいただいたプラン、案内をご確認ください。

原則として1日2回までご利用いただけます。
連続利用も可能ですが、混雑状況により制限される場合があります。

週あたり1回～2回の定期利用をおすすめしています。
低酸素環境での運動は、トレーニング後数日間にわたり代謝反応が続くことが示唆されています。

状態によってはご利用可能です。Athletier LABでは、負荷を抑えた運動やリカバリー目的での利用も想定しています。ただし、症状や回復段階によっては安全面を考慮し、ご利用を控えていただく場合があります。事前にご相談ください。

状態や年齢、既往歴を確認したうえで判断します。無理な負荷はかけず、安全を最優先にプログラムを調整します。まずは保護者の方と一緒にご相談ください。

目的や状態によって異なりますが、週1〜2回を目安に利用される方が多いです。状態を見ながら頻度を調整することをおすすめします。

低酸素環境下では、軽い運動でも身体への刺激が入りやすく、負荷を抑えながら運動を行えるという特徴があります。そのため、回復期や再開初期の運動として選ばれるケースがあります。

継続的な運動による体力維持や、身体の使い方を意識したトレーニングは、再発予防やコンディション維持につながると考えられています。目的に応じて運動内容を調整します。

はい、併用されている方もいらっしゃいます。Athletier LABは医療行為ではありませんが、医療機関での治療やリハビリを補完する形で、運動・コンディショニングを目的にご利用いただけます。

可能な場合があります。患部に負担をかけない範囲での運動や、全身のコンディション維持を目的とした利用をご提案します。ただし、状態によっては利用を控えていただくこともあります。

体調によっては運動強度を大きく下げる、または見送る判断を行います。無理に追い込むことはせず、その日の状態に合わせた利用を心がけています。

痛みの種類や程度によって判断します。無理に動かすことはせず、状態に応じて運動内容を調整することが可能です。強い痛みがある場合は、利用をお断りすることもあります。

可能です。Athletier LABでは、疲労回復やコンディション調整を目的とした利用も行われています。試合後やハードな練習後のケアとしてご活用ください。

ご本人様以外でも支払いは可能です。
ただし、クレジットカードの登録時は、支払い名義人のご本人様に登録を行っていただく必要がございます。
登録時は身分証明書を持参ください。

お申込みいただいたプランにより料金体系が異なります。
対象のコース、案内をご確認ください。

原則としてカード決済となります。
引落日などは店舗へご確認ください。

単発利用チケットをご用意しています。
月額プランの場合については、月払いとなります。

発行可能です。受付時にお申し付けください。

休会制度をご用意しています。
詳細は店舗へお問い合わせください。

以下を持参ください。

・身分証明書
・支払いを登録するクレジットカード
※利用者本人以外のクレジットカードで支払いをする場合は、名義人の方の登録手続きと身分証明書が必要となります。

可能です。変更希望の際は店舗へ直接ご連絡ください。

退会は可能です。締日は月末締めとなります。
手続き方法については店舗へお問い合わせください。

レンタルロッカーをご用意しています。
月極ロッカーを希望される場合、スタッフまでご相談ください。

3歳から利用が可能です。（低酸素環境室は10歳より）
各年代に合わせたプランを多数ご用意しています。

Sgrumアプリ内にてご案内しています。

待合スペースの確保が難しい場合があります。事前に店舗へご相談ください。

飲み物は必ずご持参ください。ゼリー飲料などの軽食は可能です。

血液中の酸素の割合を示す指標で、低酸素環境下での安全管理に活用します。

個人差はありますが、６～８週間の継続で体感や数値面での変化が見られるケースがあります。

Athletier LABでは、部屋全体を低酸素環境にする「環境型」を採用しており、マスクなしで自然な呼吸が可能です。

持久力向上、代謝活性、疲れにくい身体づくりなどが期待されています。研究報告をもとにプログラム設計を行っています。

特殊な機器で空気中の酸素濃度を調整し、気圧を変えずに低酸素状態を再現しています。

症状によってはご利用をお断りする場合があります。安全管理のため、必ず事前にご相談ください。

年齢・体調・目的を確認したうえで、負荷を調整して行います。安全を最優先に判断します。